Osta lippusi tästä:
Voit ostaa lipun joko yhteen (1) tapahtumaan tai kaikkiin kolmeen (3) tapahtumaan kerralla!
29.6.25 klo 17-18:30 Kuumat aallot
10.7.25 klo 17-18:30 Menorage ja ahdistus
17.7.25 klo 17-18:30 Painonpudotus ja hermosto
Lippupaketti 3 x workshop-tapahtumaan
TÄSTÄ MENOPAUSSI WORKSHOP X 3 TAPAHTUMA 97e
Psst. Kun ostat 3 x workshop paketin samantien saat Augusta Nordicin intiimituotteen kaupan päälle.
Keitä olemme?
Mari Rautio:
"Olen lantionpohjan joogaan erikoistunut joogaopettaja. Missioni on auttaa naisia ja äitejä voimaan paremmin, jotta he voisivat nauttia elämästä ja tehdä mitä haluavat ilman huolta lantionpohjasta. Valmistuin juuri myös Menopaussijoogan ohjaajaksi, koska haluan tukea naisia tässä elämän muutosvaiheessa ja jooga on siihen mitä paras apu."
Liisa Saukkonen:
"Olen ollut naisten hyvinvointivalmentaja jo kohta 20 vuotta. Itse 42 vuotiaana olen oppinut koulutuksien ja omien haasteiden kautta, miten isoja muutoksia naisten kehot käyvät läpi luonnollisesti tässä kohtaa elämää. Haluan jakaa tätä tietoa mahdollisimman monelle ja antaa helppoja vinkkejä, joita voi heti ottaa arkeen käytäntöön niin uneen, painonpudotukseen tai jaksamisen parantamiseen. Olen perustanut The You First clubin nimenomaan esi- ja vaihdevuosi naisille. Ei jäädä haasteiden kanssa yksin!"
